À propos de moi

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Je m'appelle Mehrdad Paknezhad, fondateur et entraîneur-chef de MPSA (Mehrdad Paknezhad Swim Academy).

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En tant qu'entraîneur de natation certifié, sauveteur national, nageur professionnel et triathlète, je parle français, anglais et persan (farsi). Ma mission est d'aider les nageurs de tous âges et de tous niveaux à atteindre leurs objectifs en toute confiance et en toute sécurité.

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Ma passion pour la natation est née après cinq années de culturisme de compétition à Ispahan, en Iran. Depuis, j'ai participé à plusieurs championnats provinciaux de natation et triathlons, tout en entraînant des enfants, des adultes, des débutants, des nageurs compétitifs et des triathlètes depuis 2018.

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De 2022 à 2025, j'ai occupé les fonctions de moniteur de natation et superviseur au YMCA Westmount, où j'ai acquis une solide expérience auprès de nageurs de tous les niveaux, tout en appliquant les plus hauts standards en matière de sécurité aquatique, de technique et de performance.

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Ma philosophie d'entraînement:

Chaque nageur est unique. En tenant compte des objectifs, du niveau de confiance et du style d'apprentissage de chaque élève, je conçois des séances personnalisées qui favorisent une progression rapide tout en rendant l'apprentissage agréable et motivant.

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Nos programmes de natation

Que vous souhaitiez apprendre à nager, améliorer votre technique ou préparer votre prochaine compétition, MPSA offre un accompagnement personnalisé adapté à tous les niveaux.

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🏊 Cours de natation

• Débutants à nageurs avancés

• Bébés, enfants, adolescents et adultes

• Cours privés, semi-privés (2 nageurs) et en petits groupes (3 à 5 nageurs)

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🌊 Apprenez les quatre styles de nage

• Crawl

• Dos crawlé

• Brasse

• Papillon

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💧 Sécurité aquatique et confiance dans l'eau

• Surmonter la peur de l'eau profonde

• Techniques de flottaison et de respiration

• Développer la confiance et les habiletés aquatiques

• Amélioration de la technique et de l'efficacité de nage

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🚴 Entraînement en triathlon

• Perfectionnement de la technique de nage

• Préparation à la nage en eau libre

• Plans d'entraînement personnalisés Natation – Vélo – Course à pied

• Préparation physique et aux compétitions

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🏅 Préparation aux certifications canadiennes

• Sauveteur national (National Lifeguard – NL)

• Moniteur de natation

• Programme national de certification des entraîneurs (PNCE)

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Pourquoi choisir MPSA?

✔ Entraîneur de natation certifié

✔ Encadrement personnalisé

✔ Cours offerts en français, anglais et persan (farsi)

✔ Programmes adaptés aux enfants, aux adultes et aux triathlètes

✔ Environnement sécuritaire, motivant et bienveillant

✔ Progression adaptée à vos objectifs et à votre rythme

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Politiques de l'académie:

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Politique d'annulation:

Toute séance annulée moins de 24 heures avant l'heure prévue sera facturée en totalité.

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Forfaits de cours

Les clients ayant acheté un forfait de 5 ou 10 séances peuvent suspendre leur forfait pour un maximum de deux séances.

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Prêt à commencer?

Que vous souhaitiez que votre enfant développe sa confiance dans l'eau, apprendre à nager à l'âge adulte, perfectionner votre technique ou vous préparer pour votre prochain triathlon, MPSA est là pour vous accompagner.

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Réservez votre premier cours dès aujourd'hui et découvrez les bienfaits de la natation : confiance, sécurité et santé pour la vie. 🌊🏊‍♂️